İsimleri virgülle ayırın.
[MEDIA] Bu videoda ne demek istemişler ? Bir yorum gördüm de 32 set 6 tekrar ön kol, arka kol %70 rm ile çalışan varmış. ikisi 74 set eder ki...
Arkadaşlar salona vaktim olmadığı için evde devam etmeye karar verdim. Bana sehpa ile 70-80kg civarinda ağırlık seti önerebilir misiniz? Barlar,...