İsimleri virgülle ayırın.
Gainer kullanmaya başlıcam ama bu işte cok tecrubesizim.Biraz araştırma yaptım ama hiç bişey anlayamadım markalar arasında büyük fiyat farkları...
protein tozu ve aminoasit mi kullanmalıyım?
boyum 180 kilom 50 yaşım 18... kilo almak için ne yapmalıyım? progainer kullansam kilo alabilirmiyim. progainer kullanımının vucuda yan etkileri...
spor geçmişim hafta bir halısaha maçları çok nadirde sokak basketbolu bunların haricinde spor yapmadım.
selamlar.aranıza yeni katıldım.boyum 180 kilom 50.bu ürünü kullanırsam kilo alabilecekmiyim.lütfen bilgi ve deneyimlerinizi benimle...