İsimleri virgülle ayırın.
Merhaba Arkadaşlar, internette gördüğüm kadarıyla kimse gelişme ile ilgili bu bilgilere sahip değil, benimde google'da ararken rastlantıyla...
Merhabalar, vücut geliştirmeye yeni başladım diyebilirim, boyun 172 yaşım 16 kilo 57... Hocam bana 2 ay boyunca bütün kas gruplarını alıştırmak...
Merhabalar, 15,5 yaşındayım (96) ve 1.72 boyundayım. Omuzlarım genişlesin ve boyuma yardımcı olsun diye yüzmeye gidiyorum ve tabi ki :D bb...
Merhabalar, öncelikle belirtmek istiyorum forumu çok araştırdım ama sorumun cevabını bulamadım, vin dieseli bilirsiniz 15 yaşında iyi bir temelle...