İsimleri virgülle ayırın.
üyeliğimi iptal ettiriyorum.Silinen mesajlarım var.Yayınlansın kararı arkadaşlar versin!
Bel gerçekten de ince ve iyi.Siz daha önce kilo ve boy bilgisini yazmış mıydınız?
Bir doktora görünmende fayda olacaktır.Kendini fazla zorlama çünkü karın kasaları kişiyi çok fazla yorar..
Çok güzel yazmışsın ellerine sağlık.Yazının bu kadar uzun olması gerçekten hoşuma gitti.Demek ki bu sporu öylesine seviyorsun ki...
Vücut dayanıklılığını bilmiyorum ama sırf 3*8 decline crunchtan dolayı bu kadar ağrı olmaması lazım.2.yazında başka hareketler de yaptığını...
Diğer resimler çok iyiydi.Onları geri istiyoruz.Sanırım diğer resimlerde arkadaşın yüzü gözüküyordu.Bundan belki rahatsız olmuş olabilir.Benim...
Salon işletmecisi olduğunu nereden anladın?Ben tüm yazıları bir kez daha okudum.Hiç söz edilmemiş.Daha önceki yazında da arkadaşın forumda...
Arkadaşımız bizimle kafa bulsa bile sonuç itibariyle birşeyler yazmış.Bunu bu spora yeni başlayan biri okusa(salona gitmeyen ve hiç bilgisi...
ALTERA arkadaşımızı forumda uzun zamandır göremiyorum.İnşalalh bu değerli arkadaşımız kızıp forumdan ayrılmamıştır.Kendisinin değişik bölümlerdeki...
Arkadaşımız gördüğüm kadarıyla sırt kasları çok iyi duruyor.Ben bu sırt kasını ve pozu beğendim.Arkadaşımızın sırtındaki sivilcelere gelince beni...
Foruma katıldığın ve tercih ettiğin için teşekkür ederim.Sıert kasları iyi gözüküyor.Karın kasları için de aynısını söyleyeceğim.Fakat diğer...
Bu oyunu 10. evrende oynamıştım.Bağımlılık yapıyor.Bir tür hastalık,uyku uyutmuyor.Çok zor bırakabildim.En iyisi hiç başlamamak.Kimseye tavsiye...
Arkadaşalr bilirsiniz kızlar hep erkeklerin dürüst olmamasından,yalan söylemesinden yakınırlar ve devamlı şuçlarlar.Dünya üzerinde kadınlardan...
Bu ablalara seksi demek sokakta gördüğümüz kızlara hakaret etmek oluyor...
Dergiler bizler için çok önemli fakat posterleri,yazıları ve bilgileri başta forumumuz olmak üzere diğer internet sayfalarından da bulabiliriz...
Mübarek Ramazan bayramımız kutlu olsun..
KELOĞLAN arkadaşımız o kadar güzel olayı özetlemiş ve aktarmış ki bu tespitlerine katılmamak elde değil...
Muhammed Ali laf üstadıymış.Spikerin tepkisi acayip olmuştur.Bence hiç birşey diyemeden kamerayı ve mikrofonu alıp bu mekandan...
Mükemmel bir vücut.Yalnız biraz ağırlığı hafif gibime geldi.Ronni,markus ve diğerleri 115 kg'dan hafif değillerdi...
Kilo arttıkça kas kütlesi aynı olsa bile vücut daha ihtişamlı gözüküyor.Çoğu insan 65 kilodaki bodyciyi kendine referans almaz.Kas olarak muhteşem...
