İsimleri virgülle ayırın.
Herkese selamlar. 2 yıldır vücut geliştirme ile ilgileniyorum. Haftanın dört günü düzenli spora gidiyorum. Geçen ay 1-2 hafta süren bel ağrısı...
merhaba arkadaşlar, daha önce her öğünde 2-3 dilim beyaz ekmek tüketiyordum. şimdi tam buğday ekmeğine geçtim. bu unonun fırından tam buğday...
Merhaba arkadaşlar, Bu kalori hesaplamayı siteler üzerinden bile doğru düzgün yapabildiğime inanmıyorum. Aramızda artık bu işte neredeyse uzman...
Merhaba arkadaşlar, Saol isimli markanın bu vitaminli sularını deneyimleyen birileri var mı? Birkaç çeşit olan bu vitamin sularından özellikle...
Uzun süredir bulktaydım. Şimdi yavaş yavaş definasyona geçmek istiyorum. Ama bir anda geçiş yerine daha yavaş bir geçiş olsun istiyorum. Bulk...
Merhaba arkadaşlar. Ben 1.85 boyunda 55 kilo, oldukça zayıf biriydim. Buna rağmen yüzüm zayıf değildi. Yani yüzüme bakarak birisi zayıf olduğumu...
Merhaba arkadaşlar. Bacaklarımdaki kılları komple jiletle almak yerine boylarını kısaltmak istiyorum. Yada aynı şekilde göğsümdeki kılların...
Merhaba BodyForum ailesi! Benim aklıma bir soru takıldı. Bir arkadaş ektomorf vucuta sahip olanlarin bu sporda " ilk 2 - 3 ay gözle görülür...
Merhaba arkadaşlar... Vücut geliştirme sporuna ilk defa başlayacağımı belirtmek isterim. Uzun zamandır büyük bir merakım vardı ama neredeyse...
