İsimleri virgülle ayırın.
merhaba arkadaşlar yağ yakabilmek için bi kaç çalışmalara başladım başarılı olabilecek miyim bende merak ediyorum. Supplementlerim: HardLine...
Öncelikle merhaba ve herkese kolay gelsin, 1.83 boy 95 kg 24 yaşındayım %20 yağ oranı (tanita makinasıyla ölçtürdüm) ben bu spora başlayalı 5 ay...