İsimleri virgülle ayırın.
Düdüklü tencerede pişen yemekler çok lezzetli oluyor özellikle etler yumuşacık oluyor peki bu durumda protein değerlerinide kaybediyorlar mı ?...
bu sıralar kafama fazla takılan bir konu özellikle izlediğim videolardan ve spor salonlarında herkesin kendine özel bir yöntemle çalıştığını...
siteden birçok programı okuyarak kendime uyarladığım bir programla 3 haftadır çalışıyorum vücut analizi yaptırdığımda yağ olarak1.5 kg aldığımı ve...
çoğu arkadaşın jinekomastisini bilemediğini buraya resim koyduğunu çoğu kişininde hep iyimser baktığını ve onları bilmeden engellediklerini...
100gramında enerji 348 protein8.6 YAĞ 19.63 DOYMUŞ yağ 3.8 lif 15.5 karbonhidrat 49.8 arkadaşlar bugün gördüm lif çok fazla olunca alıyım...
