İsimleri virgülle ayırın.
Teşekkürler forumda aradım ama bulamadım.Bir sorumda şu olacak ben setler arası geçiş yaparken bir sonraki sete bir üst ağırlığa geçerek...
Öncelikle herkese merhaba.Arkadaşlar ben daha önce kısa süreli olarak vücut çalıştım(2 ay kadar) iş yoğunluğumdan bıraktım ve dün tekrar...
selam ya ben forumda yenıyım forumda paylaşılanlara nasıl yorum yapabılırım bu konuda yardımcı olurmusunuz çünkü hocalara sormam gerekenler var...