İsimleri virgülle ayırın.
Merhaba arkadaşlar, bir süredir vücut geliştirmeyle ilgileniyorum. Fakat göğüs bölgemde bir problem var. İki göğsün birleşim yerinin alt kısmında...
Bacakta kas kütlesini azaltmam lazım zaten yağ seviyesi minimumda...
Merhabalar Yaklaşık 2 aydır fitnessla uğraşıyorum, duygusal bir travma sonrası istemsiz hızlı kilo verdim ve madem fazlalıklardan kurtuldum şimdi...
Merhaba, dönem dönem vgyle haşır neşir oldum ama 1-2 aylık periodlardan sonra zaman yaratamadım, şimdi tekrar başlıyorum ve ciddi şekilde...