İsimleri virgülle ayırın.
1.63 boyundayım 45 kiloyum. bel çevremi ölçtüm 66 çıktı, yağ oranım %1 miş. vg ye 1 ay önce başladım. Zayıf olduğum için kaslar daha erken çıkıyor...
Merhaba, doğuştan beri sol kaburgam dışarda gözüküyor. 1 haftadır vücut çalışmaya başladım. [IMG] Acaba spor yapmaya, vücut çalışmaya devam...