İsimleri virgülle ayırın.
Ilk önce merhaba ben bu sporla 4 aydır uğraşıyorum 3 ay spor salonuna gittim son 1 aydır evde yapıyorum . Ben ilk başladığımda çok zayıftım 45 kg...
Arkadaslar ben 5 ay önce bb yapıyordum . ilk 3 ay evde yaptım hareketleri bilerek ve son 2 ayda güzel bir salona yazıldım . başladıgımda 1.69 boy...
Selam arkadaşlar Ben 16 Yaşında , 1.73 Boyunda , 52 kiloyum . Boyuma göre zayıfım tabi en az 63 65 olmam lazım . Ama kilo almak isteyenlere kesin...