İsimleri virgülle ayırın.
Supplementler.com dan hydroxcut elite aldım önceki kullanısımda çok etkisini görmüştüm ama şimdiki kullanışımda hiçbir etkisi yok ne vücut ısım...
18 yaşımdayım ve 125 kiloyum şu zamana kadar hep kiloluydum şuana kadar diyete başlamaya hep çekindim artık çok geç diye düşünüyordum mutlu...
arkadaşlar kiloluyum bel ve göbek çevremde kırmızı çizikler var ancak çok fazla ve aşırı belli oluyorlar ınternette kilodan dolayı yazmıslar...
Yarından itibaren hergün buraya yazacagım ne yedigimi vs. ama genel olarak şöyle oluyor 09:30 - Simit + limonata (okulda yapabiliyorum anca...
arkadaşlar aynı zamanda diyet yapıyorum ancak yeterli proteini almaya (tavuk - yumurta beyazı yemeye ) özen gösteriyorum programım da şöyle...
arkadaşlar haftada 2 kez bir kas grubunu çalıştırmak istiyorum. ancak çok yoğun oluyor haftada 2 gün bile dinlenmeye zamanım olmuyor siz nasıl...
diyetteyim acil cevap lazım lahmacunmu makarnamı hangisini yiyeyim ? (diyete 2 side uymuyor en az kaloriliyi söyleyin lütfen.) seçenek 4...
herkeze iyi günler arkadaşlar diyete başlamaya karar verdim günlük olarak birşeyler çıkarttım yemek olarak yanlışları - eklenmesi gerekenleri...
