İsimleri virgülle ayırın.
Merhaba arkadaşlar dediğim gibi 7 aydır bu sporla ilgileniyorum 4 ay salona gittim bırakmak zorunda kaldım 3 aydırda evde devam ediyorum...
Arkadaşlar merhaba bu sporu 4 ay salonda yaptım 1 takım sorunlardan dolayı 5.aya evde devam ediyorum flexor hocanın verdiği programı uyguluyorum...
Arkdaşlar ensemde gözükmeyen ancak ellediğimde hissedilen küçük 1 top var sert nohut büyüklüğünde yağ bezesi diyolar ve çok korkuyorum ciddi bişey...
arkadaşlar dediğim gibi bursada oturuyorum 10 ar kg lik 2 Dumbbell arıyorum fiyatı uygun olucak şekilde msn:[email protected]
Arkadaşlar merhaba 3 ay oldu bady çalışıyorum ve yorum ve önerilerinizi merak ediyorum 3 aylık çalışmaya göre nasıl olmuş nereler eksik nasıl...