İsimleri virgülle ayırın.
Faydali bilgilerin icin tesekkurler
Cok uzun soru sormusun, uzun uzun cevap yazmaya usenio insan :D diger konulari oku aradigini bulursun
Doktor degilim. Kisiden kisiye degiskenlik gosterebilir. Ama kronik kalp rahatsizligi olmayanlarda dozunda kullaninca taşikardi yapmaz. Yag yakici...
Bsn syntra6 protein tozunu tavsiye ederim, dunya markasidir. Hem kilo aldirir hem kas yapar
Dusla musla ugrasamam kesin cozum istiyorum diyorsan glutamin alabilirsin. Zararli bir madde deildir. Ameliyat sonrasi hastalar iyilessin die de...
Yardimci olduysam ne mutlu bana. Cable yapmana gerek yok, dumbblell fly da ayni isi gorur. Kendini o sekilde yorma. Onun yerine son hareket olarak...
Benm tecrubelerime dayanarak olusturdugum gogus programim: 4 set incline bench press 3 set incline bench dumbbell fly 4 set flat bench press 3...
Açikcasi hareket isimlerini duzgun yazmadigin icin pek bir sey anlamadim. Ayrica calisma periyodunu da yazmamissin. 1+1 mi 2 1 2 mi calisiosun. O...
Anladim, tesekkurler. Yarin antrenmandan 2 saat once( yani sabah uyandigim gibi) ve antrenmandan sonra icicem.
45 dk diyosan 45 dk olsun madem :D
Antrenmandan önceden kastim yarim saat once icilmesi. Wheyin kana karismasi icin 2 saat lazim. Antrenmandan 2 saat once icecekse o ayri tabi....
Böyle sacma mesajlara aldanmayiniz. Bakiniz yazan kisinin sadece 2 mesaji var. Nitrofull piyasadaki en dandik ürünlerden biridir. Antrenmandan...
Arkadaslar su tat olaylarina, üstündeki etiket yırtıktı, icinde renkli maddeler var, acaba bozuk mudur gibi seylere takılmayın. Bu kadar...
Ben tesekkur ederm. Sabah kahvaltida yumurta yersin, aksam yemeginde et yersin, yatarken süt icersin. Bsnyi spordan hemen sonra icersen yeter...
Tat konusuna çok takılma. Bu sporu yapıyosan yeri gelcek çiğ yumurta yicen. Önemli olan ürünün performansı. Suyla icersen cok guzel tat...
Hacim icin bsn kullanabilirsin. Optimum yerine amino 2000-3000 gibi isimlerle satilan komplex amino asitlerden alırsan senin icin daha yararli...
Mantıklı bir yaklasim, okuyup arastirmak lazim tabi. Karnitini kendim kullanmis olsam plasebo olup olmadigini söylerdm ama suan icin yorum yapamicam.
Daha detaylı acıklarsanız bilgilendirirseniz seviniriz. Karnitin kullanan milyonlarca insan var, arkadaslarım da var, memnun olan da var, olmayan da.
Performans arttirici kategorisinde ürün kullanmanı tavsiye etmiyorum. Kaliteli bir bcaa da işini görür.Acemiligimde 2 kutu kullandim. Sakın...
Konuyu pörtletmek gibi oluyo ama yorum yapmadan gecersem ürüne haksızlık olur. Acemilik dönemlerimde 40 liraya hardline bcaa almıstım. O zamanlar...
