İsimleri virgülle ayırın.
Arkadaşlar vucutgeliştirme sporu yapıyorum.Karın ve bel bölgemde yağlar var.bu yağlardan kurtulmak için cardio yapmam gerekiyor sanırım.Ağırlık...
Ben yeni üyeyim arkadaşlar bu spora 1.5 ay önce başladım küçüklüğümde yüzücüydüm o yüzden vucudum spora alışık ama alt karın kısmında ve yanlarda...