İsimleri virgülle ayırın.
merhaba arkadaslar, sabah 1 olcek on whey antreaman oncesi pre workout ve antreman sonrasi hydrobuilder kullaniyorum. su siralar diet le...
arkadaslar merhaba, yaklasik 5 aydir bu sporu yapiyorum. yas 25, boy 173 ,kilo 69.5 , yag orani %14 ara ogun olarak gunde 100 gram badem...
arkadaslar merhaba , bcaa hakkinda bir sorum varda, yaklasik 1.5 aydir hyrobuilder kullaniyorum ve memnunum , bu sirada diger urunleri de...
arkadaslar 69.2kilo yum boyumda 173 174 gibi birşey tam bilmiyorum. 4aydır spor salona gidiyorum ama beslenmemde sorun var biliyorum ama yapım...
ewt arkadaşlar daha once 2 ay kadar fitness a gitmışliğim vardı yaz dolasıyla ara vermek zorunda kalmıstım. simdi ayın 24ünde tekrardan 2.ayımı...
Evet arkadaslar salonda 2. haftam bitti ve salon hocası bir program verdi. sizce bu program uygunmudur. yas:21 olacak martta. kilo:68 boy:174...