İsimleri virgülle ayırın.
hala aynı düzelmiyor 3 doktora gittim 3üde rongen çektirdi laftan anlamıyorlar kırık veya çatlak olsa ağrıdan durabilirmiyim düzelecek bi ağrı...
aynı sorun bendede oldu üst göğüs çalışırken omuzum sanki ayrılıp yerine oturdu 2 gün ağırdı ben devam ettim 5 aydır çekiyorum hala ağrı var bende...
dambılla omuz üst fly çalışırken omuzum çıktı dambılı bıraktım yerine girdi 5 aydır çekiyorum ağrısını :(omuz çok sakat yer dikkatli olmak lazım...
kadının bakışları bomba ya :)
slm yorumlar için teşekkür ederim uzun bi aradan sonra biresim daha ekliyorum bu galiba yalan olmasın 5veya 6 ay önceki fotoğrafım gerçi şimdide...
ben yabancı bi kanalda izlemiştim filme oyuncu seçimi yapıyorlardı zaten hepsi vg çalışan kişilerdi hatta seçerken bağırma sahnesini herkeze...
bence ağırlıktan daha çok tekniğini geliştirmelisin ama ağırlık çalışmandada fayda var tabi benim sutlarımda efsaneydi sana bi kaç öneri...
bendede aynı sorun var ama biraz ilginç üst göğüs çalışırken omuzum çıktı dambılı yere bırakırken yerine oturdu sonra evde bi sancı 2 gün ağırdı...
geçmiş olsun kardeşim benimde geçen hafta omuzum çıktı dambıllarla üst göğüs çalışırken bi 2 saniyelik bi olaydı tekrar yerine oturdu bi ağrı...
.... yorumlar için saolun bu resim de yeni çektim yeni yeni bazı şeyleri öğrenmeye başladım, hsd sende haklısın bi ara resim gitti konuda...
ben belimdeki rahatsızlıktan dolayı başlamıştım şuan amacım çok değişti aminoasit konusunda biraz bilgi almak istiyorum yani bırakınca sarkma...
mrb öncelikle amino asit konusunda biraz bilgi almak istiyorum salondaki herkez kullanmam gerektiğini söylüyor arkadaşlar ise sakın kullanma diyor...
