İsimleri virgülle ayırın.
S.a Hocam Yasım 17 Kilom 65 BOYUM 1.65 pzt göğüs+biceps+karın salı ara çarş. omuz+triceps+karın perş. ara cuma göğüs+kanat+karın cmt....
Hocam Nasıl Bı Program Tavsıye Edersnz yazablrmsnz Daha acıklayıcı oLur Mesajınız otomatık olarak birleştirilmiştir---------- mesajın eklendiği...
sa hocam msn vereblrmsn acil lutfen