İsimleri virgülle ayırın.
Öncelikle merhaba, 1 yıldır bu sporla uğraşıyorum, biraz daha tavsiye almak için konu açma gereği duydum. Yaşım 17. Kış için hacim (bulk)...
Evet arkadaslar site vermek dogru mu bilmiyorum ama protein.7 . com dan almistim 24 saat protein paket adli paketi. icinde optimum whey ve casein...
[img] Resmin üzerindeki sarı çizgi, leptop ile resim çekme programının demo olmasından kaynaklanmaktadır. Elimdeki ürünler; weider amino 2200...
Evet arkadaşlar ürün elime 1 hafta önce geldi. yaşım 17 10 aydır bu sporu yapiyorum. Sadece whey protein kullanıyordum, fakat aminoasit denemek...
10 aydır bu sporu yapıyorum yaş 17 boy 170 kilo 63 - 64 elimde ultimate whey prostar var sabah uyanır uyanmaz ve idman sonrasında ıcıyorum....
Selamlar, Marmaris'te bulunmaktayım. Şehir merkezinde genişçe bir eczanede supplement köşesi yapmışlar, biraz muhabbet ettik, uzun zamandır...
Selamlar, Kısaca kendimi tanıtayım; yaş : 17 boy : 170 kilo : 65 8 aydır bu sporla ilgileniyorum. Beslenmem genel anlamda, kilomun 2 , 2,5 katı...
arkadaslar 17 yasındayım günde 1 ölçek bsn synta6 kullanıyorum 2-3 haftadır. Son 1-2 haftadır idrarım cok kopuklu oluyor sebebı nedır ne yapmam...
edindiğiniz tecrübeler doğrultusunda bilgi almak istiyorum idman sonrası ve sabah için whey alacağım tavsiyelerinizi bekliyorum. teşekkürler,...
Yabancı bir forumda gezerken bir konuyu buraya aktarmak istedim, umarım doğru bölüme açmışımdır. Öncelikle Josef Rakich arkadaşımızın spora...
evet arkadaşlar 6 ay boyunca supplement kullanmadım. 7. ayımda ultimate iso93 e başladım. Memnunum. 17 yaşındayım haftanın 4 günü spora gidiyorum....
Bildiğiniz gibi forumun en eski ve en efsane üyelerinden Ayaz çok uzun zamandır bırakın mesaj yazmayı foruma bile girmiyor, bilgisi olan varsa...
Kendisi rahatsız olduğu için sayfa silinmiştir, vidyosunun olduğu konuya gitmek isterseniz;...
arkadaşlar yaşım 17 boy 168 kilo 67 yaklasık 2 aydır bulktayım diyebilirim. baya karbonhidratlı ve yoğun besleniyordum. Şu sıralar biraz kestim...
Arkadaşlar 6. ayım bitti, öncesinde bir konu açtım hangi protein diye, optimum whey ' e karar verdim. Aynı zamanda bsn no-xplode almayıda...
Evet arkadaşlar kısaca kendimi tanıtayım boy 168, kilo 67, yaş 17 (5 ay sonra) 6. ayımı bitirmiş bulunmaktayım, daha önce ufak muscle tech...
Arkadaslar sabah 6 da aç karnına koşu, kas yakımına sebep olurmu? Yorumlarınızı bekliyorum lütfen
Forumda araştırdım fakat net bir sonuca ulaşamadım. Supplement kullanmıyorum, bu yüzden normal besinlerden neler yiyebiliriz idmandan hemen önce...
Merhaba arkadaşlar, öncesinde 6 aylık konu açmıştım, fakat hesaplama hatasına düşmüşüm, bugün itibariyle yani 18 martta tam 6 ayım doluyor, kısaca...
Merhaba arkadaşlar, kısaca kendimden bahsedeyim, bu sporda 6. ayımı doldurdum. Yaşım 16,5 boy 168 kilo 65 Vücudum ve gelişimimle ilgili bir...
