İsimleri virgülle ayırın.
KH antremandan 1.5 saat önce, protein ise antremandan hemen sonra kullanmayı planlıyorum. Fakat antremandan sonra hemen kullandığım için proteini...
Katılıyorum bu KH antremandan önce en az 1.5 saat önce almak lazım yoksa insanı antreman esnasında can sıkıcı durumlar çıkabiliyor. İkisinin neden...
Merhaba arkadaşlar. Uzun süre VG yaptıktan sonra 1.5 sene gibi bir ara vermiştim. Tekrar başladım bu spora. 10 kg gibi bir kilo kaybım söz konusu....
Teşekkür ederim Cabarov yanılmıyorsam okumuş olmalıyım o yazıyı. Bana daha çok sabit makineler (Chest Press, Butter Fly, vb.) veya bar,dumbbell...
Merhaba arkadaşlar. Benim sağ ve sol göğüsümde şekil olarak bozukluk var ve uzun süredir düzelmiyor. Zamanla düzelir dediler ama hala düzelmedi ve...
Tamam herkese teşekkür ederim yani hertürlü olcak bu tahrişler :) belki zamanla azalır..
Niye ağdadan sonra suya girilmiyor? Ben hep ağdadan sonra duşa giriyordum vucudumda yapışkanı kalmasın ağdanın diye ama girmeyin diyorsanız artık...
Teşekkür ederim. Dediğinizi deneyeceğim yalnız hala vucudumda çok önceden yapmış olduğum ağdadan kalan kızarıklıklar var umarım onlarda yakın bi...
Teşekkür ederim cevaplar için. Umarım bu sivilceler ilerleyen zamanlar rahatsızlık vermez kıl dönmesi gibi..
Arkadaşlar ben genellikle bacak ve göğüs kıllarımı ağda bandı ile alıyorum yalnız aldıktan sonra oluşan sivilcelenmeler beni rahatsız ediyor....
Evet bu konuda biraz bilgilendirir misiniz? Ben her 2 ürünü kullanmayı planlıyorum. Sabah kahvaltıdan sonra ve yatarken serious mass antreman...
EDİT: ******** müşteri hizmetleri ile görüştüm ürün 1-2 güne gelecekmiş.
Arkadaşlar ben bu ürüne ulaşamadım. İnternet sitelerin hiç birinde stoklarında kalmamış. Ulaşabileceğim güvenilir bir site veya bu yetkili satış...
