İsimleri virgülle ayırın.
Merhaba arkadaşlar, Ben rejime başladım..Mayıs ayının 23 gibi ketojene geçiş yapcam. Şu an karbonhidratı hayatımda sıfırladım.Bir cumartesi...
23 yaşında 125 kilo 1,82 boydayım 22 Mayısta ketojen diyetine başlayacağım.Şimdiden araştırmalar yapıyor ve program çıkarmaya çalışıyorum....