İsimleri virgülle ayırın.
Öncelikle merhabalar. Forumda epeyce vakit geçirerek ulaştığım sonuçlara göre kendime öğrenci diyeti hazırladım. Diyetimi 2 farklı amaca uygun...
Öncelikle herkese merhaba. Yağ yakımını hızlandırmak için teknikler ararken John Alvino'ya rastladım. Blogu ingilizce fakat okurken sıkılmadım....