İsimleri virgülle ayırın.
Başarılı bir ürün.
Deadlift i biraz aksatmış gibisin sanki.
Salona yazıl p90x le yağ yakıp altyapı sağlarsın ama kas kütlesi için salon şart.1.aşamayı yapmışsın şimdi vg yap 1 yıl hacim kazan sonra gene...
Hangi site o?
Antremandan hemen sonra whey+basit şeker(ben pekmez+creatin katıyorum) 1 saat sonrada protein ağırlıklı yemek yiyorum.
Alma arkadaşım alma.Vucud yağ yakıcısız da yağ yakabiliyor.Boş iş onlar.Carnitin ve lida(zayıflama hapı)kullanmış biri olarak söylüyorum.
Fotografın birinde kızın biri Türk erkekleri genellikle çirkin olur ama sen farklısın yazmış :D
Yağ yakmak için dışardan ekstra birşey almaya gerek yok spor yapmak yeterli.L-carnitin ve l-carnitin olmadan 1 sene arayla aynı programla aynı...
Ne gerek var natural yapmak varken ilaca ? Amaç sağlık mı ''ego tatmini'' mi ?
Protein tozunun içine pekmez koyuyorum.
Başarılı bir yağ yakımı olmuş.Bundan sonra salona yazılıp kütle kazanmalısın.
159 tl olmuş :(
Corn flakes ler yüksek oranda basit şeker içerir.Bu yüzden tercih edilmez.Yulaf her zaman daha iyidir corn flakeslerden.Ayrıca b vitamini deposudur.
Testoyu müthiş arttırıyor arkadaşlar.
Kullandığımın ilk günü gecesi kamyon deviriyordum az kalsın yıllar sonra.Dikkat edin havalarda sıcak düz duvara tırmanmayın sonra :)
Saçmalama arkadaşım 1 öğünle kilomu verilir ? Hastanelere mi düşmek istiyorsun ? 5-6 öğün ye azar azar ye (3 ana+2 ara).Uzun vadeli ve sağlıklı...
p90x yap hem yağ yakarsın hem kas olarak altyapı sağlarsın.
Nitrotech'e göre tadı çok şekerli ve onun kadar iyi karışmıyor.Tad olarakta nitrotech daha iyi.Etki olarak karşılaştırmam için henüz erken.
Dün gece antremandan sonra saa 11 civarı içtim ve 2 saat sonra yattım.Gece boyunca garip ve kabus tarzında rüya gördüm.Birkaç kez başıma geldi...
Hızlıal'dan 104 tl ye (üye olana 20tl çekle) aldım.Yanında hardline-carnifit hediye verdiler.Kargo bedava.Bilginize..
