İsimleri virgülle ayırın.
biri sorularımı cevaplayabilirmi ?lütfen...
bir aylık sporla vücüt şekil alınca spor bırakılırsa eski haline dönermi vücüt şekli ?neyle döner ?kilo alma zayıflama yada nasıl beslenilirse...
merhaba ben size bir konuda danışmak istiyorum 49 kiloyken diyetle birlikte mekik belden yere eğilme makas ve ab siving aletiyle sıkılaşmak için...