İsimleri virgülle ayırın.
Arkadaslar ben son sıralar bılege kafa taktım .. Nasıl diyim bıleklerımı nasıl kuvvetlndırebılırım , yumrugum vurdummu sızlatsın istiyorum ?:evil:
[IMG] [IMG] Arkdaslar Ben 15 yasındayım ve 2.5 aydır body calısıyorum daha cok evde calısıyorum .. Hafta sonu felan 1-2 sefer boye gıttım...