İsimleri virgülle ayırın.
Arkadaşlar merhaba öncelikle daha öncede spor yapıyodum.Üniversite sınavı araya girince bırakmak zorunda kalmıştım.Fit bir görüntü istemiştim hep...
Merhaba arkadaşlar gelecek yıl istanbul maratonuna katılmayı düşünüyorum üniversite sınavı sebebiyle hemde derece istediğim için gelecek yıl...
Merhaba arkadaşlar yaşım 19 boyum 1.78 7 aydır spora gidiyorum.85 kilo ile başlayıp 68 kiloya kadar düştüm.Protein diyeti uyguladım hep...
Merhabalar öncelikle spordaki 3.ayım 80.9 kiloydum 74.2 kiloya düştüm bugün tartıldığımda.2.5 aydır çok sıkı kardiyo yapıyorum ve beslenmeye de...
slm arkadaşlar yaş 16 boy 176 cm kilo 78 arkadaşlar spora gidiyorum...1.ay bitiyor ilk ay olduğum yerde saydım...2.ayımda kilo vermek istiyorum...
Slm arkadaşlar boyum 1.76 kilom 76 yaş 16 biliyosunuz yaz mevsimide geldi şu fazlalıklardan kurtulmak istiyorum...1 ayım var arkadaşlar bana...
Slm arkadaşlar bir kaç gün önce bu foruma bi konu açmıçtım.Bir arkadaşımızın önerilerine uyarak kendime bir beslenme programı hazırladım.Programı...
Slm arkadşlar ben daha önce bodye gittim kilo vermek amaçlı yaklaşık 2 ay gittim ilk ay beslenme programım yüzünden.2 kilo aldım ikinci ay kilo...
Slm arkadaşlar ben 2 aydır salona gidiyorum... Yaş:15 Boyum:1,76 Kilom:82 Spor salonundan bir diyet verdiler... Sabah: 1 kibrit kutusu tuzsuz...
