İsimleri virgülle ayırın.
Doğal yoldan nasıl yağ yakabiliriz? Hangi besinlerden hangi üst sınırlarda alarak?
Tito Raymond'ın ayrıntılı vücut ölçüleri,boy,kilosunu öğrenmek istiyorum. Yine Tito Raymond'un gündelik antreman programı ile turnuva zamanları...
Barfiks Demiri tavsiyesi istiyorum.Marka,model verirseniz sevinirim.Kaliteli fiyat performans bir ürün olsun.Teşekkürler. Edit: Doğru foruma...
15 günde 8 kg vermem gerekiyor.Bunun için bir beslenme-korunma programı verirseniz sevinirim.Teşekkürler.
Merhaba herkese, Bu soruyu hangi bölüme sormam gerektiğini bilemedim,ilgili bölüme yönetici arkadaşlar taşıyabilirler.Sorum şu:Bayanlarda ideal...