İsimleri virgülle ayırın.
hocam merhaba ben 1995 doğumluyum 2 aydır vg ile ugrasıyorum.elimden geldigince hakkını vererek bu sporu yapmaya calısıyorum ama malum öğrencilik...
arkadaşlar evde 2 adet dumble ile yapılacak hareketleri uyguluyorum fakat şoyle bişey yapıyorum mesela bi hareketi yapabildigim kadar yapıyorum...
tmm çok tşk ederim umur zaten 3-4 ayı örnek olarak soledım en az 6-7 ay yapip da bırakırım bırakırsam bile. ayrıca bırakınca tamamen bırakmam...
yani arkadaşlar bu spora başladıktan sonra bırakma sansımız yok mu kesinlikle ?
arkadaşlar 15 yaşımdayım 1.80 boy 73 kiloyum bodye baslıcam ama bırakma ihtimalim var 3-4 ay sonunda derslerim var cünkü formumu korursam(yani...
