Arama Sonuçları

Tekrar Ara
  1. mmert
    Konu

    beslenme programı yeterlımı sizce?

    merhaba ben 1.5 yıldır bu sporla ilgileniyorum şu anda beslenme programım şöyle sizce yeterlımı yorumlarıızı yardımlarınızı beklıorum.. sabah...
    Konuyu açan: mmert, 14 Eylül 2011, Mesaj sayısı 2, Paylaşıldığı Yer: Geri Dönüşüm Kutusu
  2. mmert
    Profil Mesajları

    ÇOK UZUN YAZDIGIMIN SENI YORDUÐUMUN FARKINDAYIM KUSURA BAKMA :( SENCE BU PROGRAM DOGRUMU ?...

    ÇOK UZUN YAZDIGIMIN SENI YORDUÐUMUN FARKINDAYIM KUSURA BAKMA :( SENCE BU PROGRAM DOGRUMU ? HER GÜNE 1 BÖLGEYÝ ÇALÝÞTIRSAM DAHAMI ÇOK...
    mmert tarafından baris üyesi için, 7 Kasım 2010
  3. mmert
    Profil Mesajları

    Bunlarda sorularim????????? Agirlikli programimim bu 1.güne ek 1 sirt -1 bel hareketi...

    Bunlarda sorularim????????? Agirlikli programimim bu 1.güne ek 1 sirt -1 bel hareketi ekliorum 2.güne 2 boyun hareketi ekliorum isinma...
    mmert tarafından baris üyesi için, 7 Kasım 2010
  4. mmert
    Profil Mesajları

    çok uzun yazmişim form kabul etmedi peş peşe yoluyorum bu 2 gün prog 2gün gögüs (3set...

    çok uzun yazmişim form kabul etmedi peş peşe yoluyorum bu 2 gün prog 2gün gögüs (3set 15 tekrar) bench press dumbell bench press...
    mmert tarafından baris üyesi için, 7 Kasım 2010
  5. mmert
    Profil Mesajları

    barış hocam selam bende forma yenı üye sayılırım takıp etigim kadarıyla konulara hakimsin :)...

    barış hocam selam bende forma yenı üye sayılırım takıp etigim kadarıyla konulara hakimsin :) sana danışmak istedigim bi kaç konu var ve en...
    mmert tarafından baris üyesi için, 7 Kasım 2010
Gösterilen sonuçlar 1 to 5 of 5
Tekrar Ara