İsimleri virgülle ayırın.
bb yaklaşık 5 aydır yapmıyorum hmde hiç bi faaliyetim bile olmuyo bu sporla ilgili ama bıraktıktan sonra kollarım ve göğüs daha fazla gelişti...
[img] [img] [img] bn vücudumu geliştirmek için neler yapmalıyım?? daha 16 yaşındayım ve 2 aydır evde çalışıyorum 8 kg verdm ve vücudum çok...