Arama Sonuçları

Tekrar Ara
  1. Ratat
    Konu

    antraman bi hareket

    [media]
    Konuyu açan: Ratat, 30 Ocak 2014, Mesaj sayısı 3, Paylaşıldığı Yer: Üye Videoları
  2. Ratat
    Konu

    170kg deadlift

    biraz görüntü ders oldu :/ [media]
    Konuyu açan: Ratat, 23 Aralık 2013, Mesaj sayısı 4, Paylaşıldığı Yer: Üye Videoları
  3. Ratat
    Konu

    120kg squat 9 tekrar.

    yeni videom yorumlarinizi bekliyorum. http://youtu.be/tlLJngZyNPY
    Konuyu açan: Ratat, 23 Ekim 2012, Mesaj sayısı 16, Paylaşıldığı Yer: Üye Videoları
  4. Ratat
    Konu

    120kg x7

    ilk defa antraman video cekdim. 2 gün önce yapdigim antraman. 32kg x10 50kg x6 (isinmak icin) 80kg x10 100kg x10 120kg x7 100kg x8...
    Konuyu açan: Ratat, 20 Ocak 2012, Mesaj sayısı 18, Paylaşıldığı Yer: Üye Videoları
  5. Ratat
    Konu

    85kg gunluk aldiklarim.

    80kg dan 85kg cikdim sorunsuz. Sabah 09.00 4 yumurta beyazi. 1 sarisi 130gram yulaf 200gram yagsiz sutle 50 gram yagsiz beyaz beynir...
    Konuyu açan: Ratat, 27 Kasım 2011, Mesaj sayısı 9, Paylaşıldığı Yer: Beslenme Günlüğü
  6. Ratat
    Konu

    4 sene 3 ay.

    57kg dan 86kg yas 20.
    Konuyu açan: Ratat, 27 Ocak 2011, Mesaj sayısı 191, Paylaşıldığı Yer: Üye Fotoları
Gösterilen sonuçlar 1 to 6 of 6
Tekrar Ara