İsimleri virgülle ayırın.
bende yenı basladım body buldıng.. 2. gün sonunda cok zayıf olan kollarım suanda sem sert 2 gunde bukadar hızlı olucagını tahmın etmedım vede...
kız arkadasınla yada bı tanıdıgınla kavgamı ettın ? selam verdık borclu cıktık ıyımı susu yasak de bdha olmasın yazıp forum kuralları lınkı...
bence kımse kendını kandırmasın bu sporu herkez daha guzel gozukmek ıcın ozellıkle kızlara . sole bı orneklendıreyım ıssız adaya dussen yanına ne...
baktımda çok yazı var üşendim azucuk :)
stajdan yeni geldim konuyu yanlış yeremı actım bılemıyorum.özürdilerim şimdiden. ben tolga boyum 1.85 kilom 67.bende bb sporuna başlamak...
bencede 15 yasındasın cok fazla dısıplıne gerek yok vucudun belırgınlessın yeter 18-19 yasında daha ıyı benım tavsıyem