İsimleri virgülle ayırın.
[img] [img] [img] [img] [img] çalışmaya geçen yaz dambıllarla evde başladım 4 ay kadar sonra okul dönemi bırakıp bu yaz tekrar...
abiler merhaba bu ilk mesajım forumda ben öğrenciyim 17 yaşındayım ve 2 senedir sadece yazları evde dumbbell çalışması yapıyorum salona gitme...