İsimleri virgülle ayırın.
arnold ve yanındakine bakın arnold sanki sen klimsin seni karınca gb ezerim der gibisine (ki adamı gercekten ezmis zaten hem vucut hem boy...
arkadaslar ozur dılerım bu topıcı actım ama arama yaptım kuru yemısı bulamadım...Simdi acaba KURU YEMIS Zararlımı yararlımı???ne turlusu yararlı...
arkadaslar ortalama 29 kilo verdim iste resimler..[img] [img] tam 8 aydır body salonunda 6 ay kardio yaptım ve bu arada agırlıklada calıstım tbı...
abilerim ya tavvuk etinden yapılmıs salam kilo yaparmı?cokmudur kilorisi yag yaparmı?
arkadaslar slm.ben 98 kliloydum simdi 70 kiloyum bu kiloyu duzenli bslenme kardio ile verdim.simdi body yapıyorum toplam 6 ay oldu boye baslayalı...