İsimleri virgülle ayırın.
Ürünü 1 sene önce alınmıştır.en fazla 10 kez yatmışımdır sehpaya(yoğun olduğumdan spor salonuna gitmemek evde çalışmak için aldım fakat çalışamdım...
İst de oturmaktayım elden teslim alacağım,50kg ağırlık aramaktayım uygun fiyattan
brnce çok iyi bir vucut tebirikler 1 seneye göre mükemmel ötesi peki nasıl oldu bu iş biraz daha bilgi vermelisin yani beslenme , hormon vs.. gibi...
bence mr olympia lık kadar bir vucut yok tamam tabikide çok iyi ve bir çok yarışmada birinci olabilcek bir vucutcu ama mr olypiada çok daha iriler...
bencede steroidsin böle bi yapı düşünülemez bence adamın vucuduna bu yaşta olduğunuda göz önünde bulundurursak eleştirinin e si bile yapılamaz ama...
bildiğim kadarıyla kollar boksörlerde öle bodyci gibi olmuyo çok çalışmaktan belli bi seviye de kalıyolar (ama buna rağme gerçekten bana göre iyiler )
evet arama yap ama özelikkle barfix ve sınav bunların başında gelir
mide için neler yaptın acaba bu güne ladar bilgi verirsen sevirim
bu arkadaşta gh olmaması iananılmaz bi şey ya deca testo işte vs.. gibi şeylerle bu mümkünmü falsh flash! flash!
hakikaten perfect body
bence bu fazla doğru bi düşünce değil yani yılla orantılı bi durum değil tamam tecrübe önemli, zaman önemli, bilgi birikimi önemli ama yinede 10...
ya ben bu yaptığına açıkçası anlama veremiyorum hem farklı başlık açısyosun hem resimlerinin siliyosun sonra başka başlıklarsa başka resimler...
bana kalrsa omuz başları fena değil bence alt bide yi eritmeye çalışman daha iyi olur, göğüse gelince define lık istediğini söyleiştin birazdaha 3...
ya kafaya takılan şeylere bakın nelerden sorun yapılıyo ya hayret :)) 21 yaşına gelmene rağmen sakal çıkmasa daha mı iyi o zaman utanmıfcanmı...
iyide orada iki tane resim vardı bi tanesi silinmiş fotoşoplu komik olan ayrıca başka başlıkta kollarım 40 cm de kaldı diyosun ama silinmiş olan...
Tamam güzelde resimleride görseydik bi
yağsız güzel bir vucut ama göğüs te sanki simetri ekiskiliği mevcut ayrıca biraz daha hacime yönelik çalışman daha yerinde olur zaten vucudun yağsız
bu acele ile olmaz kanımca yani tamam gerçekten vucudun iyi olma yolunda ilerliyor ama yağ olarak 7 ayda 20 kg almaktnasa 14 ayda 10 kg kas almak...
ben amino önermiyorum çünkü amino tamam hızlı karışıyorda eğr beslenmende sorun ve ekisklikler varsa bence bu yaz ayında da protein tozu daha...
ne kadara aldın ve nereden aldın birde o önemli bence ama bir sorun olacağını sanmıyorum bende birde farklı deiyosun yani bu fark daha önce...
