İsimleri virgülle ayırın.
muscle and fitness la ilgili 2 çift lafım var. ilk olarak cidden çok sevdiğim bir dergi. fakat sitesine ulaşım ne yazıkki olmuyor 3-5 problemi...
bunu boyle bodybuilding.com dan copypaste yapıp yazman ne guzel olmuş sonrada bunun adı başlık açtım oluyor.
@draft biraz ayrıntıyı kullanmışım ama spor donemimle ilgili kullanmamışım. ben 3 yıla yakın spor yapıorum zaten yeni diilm. ama bunun 2 yılı bir...
Merhaba, Çok ağır problemin var kime danışcagımı bilemedim buraya yaziyim bare dedim. 1.77 boy 75 kilo %13 yag var. bacaklarım %2-4 arası yag...
sercan bu şirket benim anladıgım kadarıyla yeni bir şirket ama bodybuilding.com dan okuduguma gore bu şirkey içinde olması gereken besin mineral...