İsimleri virgülle ayırın.
İyi günler arkadaşlar önce fiziksel bilgilerimi veriyim. 1,84m boyunda 86 kg'yim. Yaklaşık 4 aydır body building sporuyla uğraşıyorum, bu zamanda...
16 Yaşında, 82 kiloyum. Vücudumda ki yağ oranı çok yüksek, Evde 6 lık dumbelllarla düzenli olarak calisiyorum kol ve sırt kaslarım gelişti fakat...