İsimleri virgülle ayırın.
Merhaba Masteer hocam, Bugün önerdiğiniz şekilde göğüs antremanımı yaptım açıkcası bu kadar terliyeceğimi tahmin etmiyordum... gerçekten de çok...
Hocam cevabınız çok teşekkür ederim... programınızı uygulayacağım ve sonuçlarını sizinle paylaşacağım... yalnız şöyle bir endişem var... bu...
merhaba hocam, ben 35 yaşındayım ve bodyi son 15 yıldır bi başlayıp bı bırakan bir kişiyim. işim yüzünden hiçbir zaman düzenli antreman yapamadım...