İsimleri virgülle ayırın.
Merhabalar. 2010 Mart ayında vücüt geliştirmeye başlamıştım. Başladığımda kambur kilolu şekilsiz bir vücuda sahiptim. 2011 Mart'ında 7.5 kg vermiş...
Merhabalar..Yaklaşık Mart ayından Beri Spor yapiyorum..sitedeki Konular sayesinden bir çok sorumun cevabını aldım..Fakat Aydınlanamadığım bir...
Selamlar... Bu yılın 20 Mart'indan beri Fitness ile ilgilenmekteyim.. 17 Yasindayim 1,89 Boy ve 78kg'ye sahibim.. Spora ilk 1 ay yağ yakma...