İsimleri virgülle ayırın.
selam arkadaşlar 1 aydır spora gidiyorum 9kg verdim 30dakika koşu, 30dakika bisiklet 200 mekik çekiyorum bunların dışında ne yapabilirim arada...
merhaba arkadaslar bende yeni basladım 90 kg yim 1.72 boy sizce hangisini almalıyım ve nedenini yazarsanız sevinirim.