İsimleri virgülle ayırın.
Dumbbell Flyes yaparken sağ tarafımda omuzla göğüsün birleştiği yerde tam kollarımı açarken hafif acılı "kırt kırt" ses geliyor. Sizlerin fikrini...
Selam, Haftada bir trapez ve boyun çalışıyorum, ama ileriye dönük kaygılarım var. Trapezin ve boynun diğer bölgelere uyumsuz olarak gelişmesi ve...
Bu spora yeni başladım sayılır. Bu sporla uğraşan arkadaşlarım var ve vücutlarında hoş gözükmeyen deri çatlakları var. Ben şimdiden ilerde böyle...