İsimleri virgülle ayırın.
selamlar, öncelikle boyum 1.75 ve kilom 60. yaklaşık 2 aydır vücut geliştirme sporunu yapıyorum. hardline %80 whey protein tozu kullanıyorum....
merhabalar, boyum 1.74, kilom 60, ectomorfik yapıdayım, düzenli olarak 1.5 aydır vücut geliştirme yapıyorum. amacım en başta kas kütlemi...
merhabalar, boyum 1.74, kilom 60, ectomorfik yapıdayım, düzenli olarak 1.5 aydır vücut geliştirme yapıyorum. omuzlarım oldukça dar sayılır....