İsimleri virgülle ayırın.
tesekur ederım redbaron..
yorum yapan herkze tesekurler.. Mesajınız otomatık olarak birleştirilmiştir---------- mesajın eklendiği saat 15:49 ---------- ilk mesajın...
arkadaslar aynı sroun bend de var..gobek ve yan bolgemde yaglanmalar var..hem kılo atıp hemde kas yapmak ısytıyorum...colayı,cerezı,alkolı,ekmegı...
saol aga da benım sana bı sorum daha var..hem kılo verıp de hem vucudu nasıl toparlıcaz..yanı kılo vermek ıcın bası seylerden odun bvermek...
ark.daha demın msj attım ama emın deılım atıp atmadıgımdan...3 haftadırlı bodye gıdıyorum..78 kıloyum ve boyum1.76 karın ve yan kısımlarımda fazla...
ark.sıteye yenı uye oldum ve takıb etmeye calsıyorum..oncelıkle 78 kıloyum ve 1,76 boyundayım..yag oranım bıraz fazla vucuduma gore..3 haftadırda...
