Arama Sonuçları

Tekrar Ara
  1. can44
    Konu

    Omuz çalışırken kıtırdama ve ağrı 2 senedir var

    Arkadaşlar omuz çalışırken mesela military press de göğsüme kadar indiremiyorum kıtırdıyor ve ağrı yapıyor.Bu sporu sürekli ara vererk yaptım...
    Konuyu açan: can44, 19 Mart 2015, Mesaj sayısı 0, Paylaşıldığı Yer: Sağlık & Sakatlanma
  2. can44
    Konu

    Antreman programında ki değişime ve beslenmeme öneri ?

    sayın büyüklerim 17 yaşındayım boyum 174 kilom 61 bu sporla uğraşıyorum gittiğim yerde klasik programdan var yani 1.gün göğüs ön kol 2.gün arka...
    Konuyu açan: can44, 21 Temmuz 2012, Mesaj sayısı 3, Paylaşıldığı Yer: Vücut Geliştirme & Fitness
  3. can44
    Konu

    kuyruk sokumunda ağrı

    iyi akşamlar abilerim kuyruk sokumunda bi ağrım var olay şöyle gelişti ağrının oluştuğu gün basketbol oynuyordum fazla açma germe yapmdan...
    Konuyu açan: can44, 8 Aralık 2010, Mesaj sayısı 0, Paylaşıldığı Yer: Sağlık & Sakatlanma
  4. can44
    Konu

    Antreman sonrası kuyruk sokumunda ağrı

    iyi akşamlar abilerim kuyruk sokumu ve bel arasında sağ tarafa doğru bi arım olayı söyle anlatayım ağrının oluştuğu gün basketbol oynuyordum fazla...
    Konuyu açan: can44, 25 Kasım 2010, Mesaj sayısı 0, Paylaşıldığı Yer: Vücut Geliştirme & Fitness
  5. can44
    Konu

    Yaş 15 resimlerim önerileriniz ve bazı sorularım

    Merhaba arkadaşlar abilerim size bazı sorularım olucak ilk önce başlayayım anlatmaya bu spora baslamadan önce boyum 165 kilom 70 ti bi 5 aylık...
    Konuyu açan: can44, 6 Eylül 2010, Mesaj sayısı 25, Paylaşıldığı Yer: Üye Fotoları
  6. can44
    Konu

    Önerilerinizi bekliyorum.

    Merhaba 15 yaşındayım 172 boyundayım 61 kiloyum fakat vücudumda aşırı derece yağ var küçüklükten kalma sanırım 6 ay vgye gittim cardio yaptım 70...
    Konuyu açan: can44, 1 Eylül 2010, Mesaj sayısı 1, Paylaşıldığı Yer: Geri Dönüşüm Kutusu
Gösterilen sonuçlar 1 to 6 of 6
Tekrar Ara