İsimleri virgülle ayırın.
[IMG] sporu biraktim bunlar kaldi. protein tozu 1700 gr civari var. kendi kullandigim urunler cope gitmesin diye 50 tl+kargo ya isteyen olursa...
engelli kosunun sonlarına dogru bacaklarım ve nefesım tukenıyor. Cok calısıyorum ama belli sürenin altına düşemiyorum. 2-3 sn daha hızlanmam...
Fa nutritiof beef ve nutrend compress whey 10000 isimli iki aminoasiti karşılaştırdım. Karşılaştırma her ikisi için de 100 er servis üzerinden Bir...
Hangi ürünü terch edersiniz? İkiside içerik olarak aynı görünüyor.
Nutred compress amino 10000 aldım. 100 tablet var. Her tablet 2500mg amino asit içeriyor bunun yaklaşık 1100 mg bcaa. 1- Şimdi kullanma bölümünde...
Beyler benim memlekette lick yumurta tozu fabrikası var. Kg fiyatı 15 Euro ve en az 20 kglik veriyorlar. 20 kg tek başıma bana çok gelir. 2-3 kg...
Kullanılan hammade gerekli pastorizeden geçtiği için çok sağlıklı. Uzatmadan anlatıma geliyorum. 1 lt migros light süt 32gr protein 0.15 gr yağ....
Kullandığım protein tozu Genrise isolat complex. Bir serviste 2.5 gr. Keratin var. Ayrıca başkaca amino asitlerde var. Ayrı olarak keratin veya...
Kendi imkânlarım la tam buğday unlu, yumurta proteinli makarna yaptım. Sıfır tuz. Aşağıdaki besin değerleri nasıl? Yaklaşık değerler %15 yumurta...
Facebook üzerinden reklam yapan proteggin yumurta akı tozuna ürünün pahalı olduğunu gösteren yorum yazdım. admin hem yorumlarımı silmiş hemde...
Doktor sorun yok gayet sagliklisin dedi ama su yüksek ve düşük çıkan değerler kafama takıldı. Anlayan var mi? [IMG]
30 yasında 187cm boyunda ve 82 kg ağırlığındaydım. BB ye başladım 2 ayda 6 kg aldım ve şuanda 90-91 kg civarındayim. Biraz göbek var. Bel 90 cm....
Yaş 28, boy 187 cm, kilo 84 kg. Evimde Dynamic 1000 ağırlık istasyonum ve toplam 50kg ağırlıklı, 2 dambıl bar, 1 uzun bar ve 1 w bardan oluşan...
