İsimleri virgülle ayırın.
Herkese merhaba. Bu konuyu acmadan once kendimce bayagi bir arastirma yaptim bazi soru isaretleri var kafamda. Yeni basladim 2 haftadir karnitin...
arkadaşlar merhaba cümleten benim bi sorum olacak tavsiyelerinizi bekliyorum. yaş 20 boy 175 kilo 74.okulumda bb e başlıcam istediğim hergün...
merhaba arkadaşlar bb e yeni başladım gerçi şu an ağırlıklı cardio yapıyorum ama bir sorum olacak siz bilenlere: 85 kiloyum boyum 1.75 hızlı bir...
Arkadaşlar merhaba benim yaş 18 , body veya fitness a gitmeyi düşünüyorum.Belki boyum daha uzar diye body ye pek sıcak bakmıyorum ne...
arkadaşlar ben geçen yılın ortalarından yazın ortasına kadar 9 kg lık dampıllarla çalışıyodum yaz bitiminden itibaren bıraktım tamamen 3-4 aydır...