İsimleri virgülle ayırın.
4 yıl önce 2-3 ay ilgilenmiştim BB ile , ve 2 hafta önce tekrar başladım. Kendi yazdığım proğramımdan kaynaklandığını sandığım performans düşüşüm...
4 yıl aradan sonra body build 'e tekrar başladım fakat gün geçtikce performansım düşüyor. Proğramımdan kaynaklandığını düşünüyorum ama sizin...