Arama Sonuçları

Tekrar Ara
  1. halil_37
    Konu

    Bench press 3x130 kg Halil Degirmenci Yas 20 kilo 65.3 kg

    Yas 20 kilo 65.3 kg bugunun antrenmanindan bir video fransa samiyonasina son 19 gün, (24/02/2013) bench press de 3x115 3x120 3x125 3x130...
    Konuyu açan: halil_37, 5 Şubat 2013, Mesaj sayısı 48, Paylaşıldığı Yer: Üye Videoları
  2. halil_37
    Konu

    Bench Press de Nasıl Güç Kazanılır ? (Antrenman Sistemi)

    Gerek powerlifting antrenmanlarında olsun, body building antrenmanlarında olsun, belli bir seviyeye geldiğimizde güç kazanımı ne yazık ki...
    Konuyu açan: halil_37, 26 Ocak 2013, Mesaj sayısı 31, Paylaşıldığı Yer: Vücut Geliştirme & Fitness
  3. halil_37
    Konu

    Halil Degirmenci: Yas 20 Kilo 65.4kg, Squat 160 kg, Bench Press 125kg, Deadlift 180kg

    Yas 20 Kilo 65.4kg, asiri derecede istegim disinda kilo kaybetmistim. antrenmanlara sadece ekim 2012 ayinda basladim. Fransa sampinda daha...
    Konuyu açan: halil_37, 5 Ocak 2013, Mesaj sayısı 26, Paylaşıldığı Yer: Üye Videoları
  4. halil_37
    Konu

    Powerlifting günlügüm

    Merhaba arkadaslar, nette powerlifting ile ilgili fazla bilgi ve program olmadigi için bugun powerlifting gunlugumu açiyorum. bugunden itibaren...
    Konuyu açan: halil_37, 29 Ekim 2012, Mesaj sayısı 12, Paylaşıldığı Yer: Savunma ve Dövüş Sporları
  5. halil_37
    Konu

    halil_37 Yas 19 Kilo 70 powerlifter

    [IMG][IMG][IMG][IMG][IMG][IMG] öncelikle sunu soyleleyeyimki ben 2 senedir powerlifting yapiyorum, 2 sene sirf bb yapsaydim vucut gene boyle mi...
    Konuyu açan: halil_37, 25 Şubat 2012, Mesaj sayısı 43, Paylaşıldığı Yer: Üye Fotoları
  6. halil_37
    Konu

    Halil Degirmenci Bench Press 120 kg

    Halil Degirmenci Bench Press 120 kg Yas 19 Kilo 70 kg...
    Konuyu açan: halil_37, 18 Ocak 2012, Mesaj sayısı 31, Paylaşıldığı Yer: Üye Videoları
  7. halil_37
    Konu

    halil degirmenci powerliftgin squat 157.5, bench press 100, deadlift 195 kg

    halil degirmenci powerlifting vucut agirligi 70.5 kg yas 19 squat 157.5 https://www.youtube.com/watch?v=chIbIVv_jM4 bench press 100,...
    Konuyu açan: halil_37, 5 Haziran 2011, Mesaj sayısı 10, Paylaşıldığı Yer: Üye Videoları
  8. halil_37
    Konu

    Halil Degirmenci: Deadlift 180 kg 14/11/2010

    https://www.youtube.com/watch?v=kZlYryNIUHY Yas: 18 Kilo: 69.9 KG
    Konuyu açan: halil_37, 21 Kasım 2010, Mesaj sayısı 6, Paylaşıldığı Yer: Üye Videoları
  9. halil_37
    Konu

    Halil Degirmenci - Squat 120 KG

    Bu hafta sonu powerlifting staji vardi, normal çalisma serilerinin arkasindan 120 kg yu denedim ve iste sonuç. Yas 17, kilo 69...
    Konuyu açan: halil_37, 7 Mart 2010, Mesaj sayısı 19, Paylaşıldığı Yer: Üye Videoları
  10. halil_37
    Konu

    Burdaki yazi; pastörize süt içmeyin, zararlidir diyor??...

    http://gulernameste.blogcu.com/pastorize-sutun-zararlari/1148526 arkadaslar sutun fazla tuketiminde zararli olabilecegini dusunup arastirma...
    Konuyu açan: halil_37, 3 Şubat 2010, Mesaj sayısı 16, Paylaşıldığı Yer: Beslenme
  11. halil_37
    Konu

    Halil Degirmenci - Yas= 17, kilo kategorisi -67.5 (fransa bölge sampiyonuyum)

    S.a arkadaslar. ben fransada yasiyorum, ve bazilarinizin bildigi fakat Türkiyede hal fedarasyon u olmayan agirlik kaldirma sporuna baslzmistim...
    Konuyu açan: halil_37, 16 Ocak 2010, Mesaj sayısı 70, Paylaşıldığı Yer: Üye Videoları
Gösterilen sonuçlar 1 to 11 of 11
Tekrar Ara