Arama Sonuçları

Tekrar Ara
  1. HE
    Konu

    yeni başlıyorum fakat bir sorum var

    başlamadan önce göbeğim basenlerim felan var.. acaba düzenli koşu ile mekik çeksem 1-2 sonra kilo vererek başlasam, body başlayınca kas...
    Konuyu açan: HE, 12 Ekim 2013, Mesaj sayısı 3, Paylaşıldığı Yer: Geri Dönüşüm Kutusu
  2. HE
    Konu

    body başlayacağım ilaç etki edermi?

    sivilce için zoretanin kullanıyorum 5.ay body başlamak istiyorum, ilacı bırakmadan body yapamzmıyım?
    Konuyu açan: HE, 6 Mayıs 2013, Mesaj sayısı 1, Paylaşıldığı Yer: Geri Dönüşüm Kutusu
  3. HE
    Konu

    body ve beslenme hakkında bilgilerim yanlışlarım varmı?

    karbonhidrt-protein-yağ-mineraller.bunları dengeli bir şekilde almak lazım protein i özellikle ton balığı ve probis bisküviden almayı planlıyorum....
    Konuyu açan: HE, 26 Şubat 2013, Mesaj sayısı 9, Paylaşıldığı Yer: Beslenme
  4. HE
    Konu

    sabrın azmi 30 kilo aldım body başlamak hedefim..

    https://www.bodyforumtr.com/vbforum/iyi-bayramlar-kilo-almak-t23155.html?t=23155 bu tam 4 sene önceki konum psikolojim 0'dı.50 kiloydum.aylarca...
    Konuyu açan: HE, 7 Şubat 2013, Mesaj sayısı 5, Paylaşıldığı Yer: Beslenme
  5. HE
    Konu

    Kilo almak -Yağları eritme?

    beyler iyi günler... Ben 1 senede 50 kilodan 75 kilo oldum.. Haliyle aldığım kilo yağ ağırlıklı ve bilinçsizce olunca belimde ve bacaklarımda...
    Konuyu açan: HE, 2 Şubat 2012, Mesaj sayısı 1, Paylaşıldığı Yer: Geri Dönüşüm Kutusu
  6. HE
    Konu

    1 haftada 5 kil overdim mahvoldum..!

    iyi günler..ben 9 ayda 50 kilodan 75 kilo oldum .. Sonra göbek aldı başını yürüdü basenlerde.. 1 hafta protein ağırlıklı yağsız yedim mekik...
    Konuyu açan: HE, 13 Ekim 2011, Mesaj sayısı 10, Paylaşıldığı Yer: Sağlık & Sakatlanma
  7. HE
    Konu

    Mutlu son 17 kilo aldım gir içeri :)

    10 ay önce açtığım konu..https://www.bodyforumtr.com/vbforum/iyi-bayramlar-kilo-almak-t23155.html?t=23155 Şuan 67 kilo oldum o zaman 50...
    Konuyu açan: HE, 25 Ağustos 2010, Mesaj sayısı 17, Paylaşıldığı Yer: Beslenme
  8. HE
    Konu

    iyi bayramlar..Kilo almak

    yaşım 17 boyum 1.74 kilo53...Gören herkes diyor ne kadar zayıfsın...eskiden çok boyum kısaydı kilo sorunum yoktu birden boy attım...Kendim 3 ay...
    Konuyu açan: HE, 29 Kasım 2009, Mesaj sayısı 2, Paylaşıldığı Yer: Geri Dönüşüm Kutusu
Gösterilen sonuçlar 1 to 8 of 8
Tekrar Ara