İsimleri virgülle ayırın.
googla gır kardes, p90x yaz :)
Optimum %100 Gold Whey Animal Cuts Animal Nitro Solgar Vm-2000 Solgar Arı Polen Natural Factors RxOmega 3 Healthy Origins CoQ10 100 Mg
ancak boyle yükselebilirsin !
Boy: 1.85 Kilo: 80 2 Ay Önce Kilo: 96 a32
Sondan Bir Önceki Samuray :D
Ortalama bır ınsan 1 saatte yaklasık 1km yuzer.Hadi abartalım 4 km yuzsun 1 saatte. :) 5 saat o tempoda yuzmek adamı incecik yapar :D
Benim gittigim salondaki milli yüzücü hoca,body den sonra yüzme oneriyo.Kasları rahatlatıp uzattıgı ıcınmıs.Bende bodyden sonra yuzuyorum herhangi...
[IMG] Merhaba Arkadaslar.Elimde olan ve sızlerle paylasmak ıstedıgım bu dokumanda oldukca guzel bılgıler var.Ozellıkle yenı baslayan arkadalara...
Daha Uyumadımki :D Tutmadı :p Sabah Yumurta yiyecek,hemde 4 tane :)
Arkadas Brad Pitt Bilmiyomusun ?
Anadolu Üni.-Endüstiriyel Kalıpçık (Önlisans) Osmangazi Üni.-Makine Müh Anadolu Üni.-Acık Ögretim İşletme (4.Sınıf)...
Aynen katılıyorum.Guzel zevk thums: Ama en iyisi 7 numara.Ye Ye Bitiremezsin :p
Duzgun bır vucut ve saglık ıcın yapıyorum thums:
Dusunuyorum.15 Aralıkta baslıcam.Suan Program hazırlıyo hocam.Sımdılık cardıyonun yarısında karın calısıyorum :) Once Cardıyoya agırlık vermek...
Erdal Demirkıranın Kıtaplarını Severım ama son cıkan yanlızca babakan okusun kıtabını hıc begenmedım. Sımdı "Zengın Baba Yoksul baba" Adlı...
Merhaba arkadaslar benım supplement zamanlamasıyla ılgılı sorum olacaktı ; Boyum 1.84 Kilom: 88 Yag Oranım %26.9 YAg Agırlıgım 22 Kg...
Paketin Resimleri http://img256.imageshack.us/i/24271365.jpg/ http://img252.imageshack.us/i/87590271.jpg/...
Kargom biraz once elime ulastı . thums:
Elimden geldıgınce yardımcı olmaya calısırım.Oncelıkle ; Sana tavsiyem onceligi lense vermen.Para kısıtlı oldugu zaman tabıkıde fıyat perpormans...
Merhaba arkadasım.Bende Canon 30D var.Lens olarakta Canon 50mm f1.8 ve 17-40 f4 L Serisi lens var.Sanırım 450 d almayı dusunuyorsun.Ben yaklasık 1...